Tag archieven: #Happy

Happy smells

Alle goede dingen bestaan uit drie zegt het spreekwoord en dus werd ook mijn #Happy lijstje een drieluik.
Sommige geuren kunnen zowat iedereen bekoren, andere zijn persoonlijker maar eigenlijk zijn er best wel een aantal die zonder problemen een glimlach op mijn gezicht kunnen toveren en me fijn gevoel geven. Daarom dus een derde lijstje, nl Happy smells:

1. De geur van vers gemaaid gras. Ik sta er elke keer weer versteld van wat voor een positief effect dit heeft op mijn humeur. Misschien omdat ik het zelf niet moet afrijden? Op een manier doet het me ook altijd denken aan mooi weer.

2. De geur van koekjes die net uit de oven komen. Zelf gebakken koekjes dat is instant gezelligheid, zowel de voorbereiding als het verorberen ervan.

3. De zilte zeelucht. Helemaal perfect in combinatie met het geluid van de branding.

4. Vers gemaakte soep. Soep zorgt voor warmte, letterlijk en figuurlijk. Zodra de uien glazig worden in de olie of de boter ontstaat er een zekere chemie die altijd smaakt naar meer.

5. De geur die even in de lucht hangt vlak na een zachte regenbui. Moeilijk te omschrijven maar wel heel herkenbaar vind ik persoonlijk.

6. Chocolade. Zoals het je kan overvallen in een overdadige golf wanneer je langs een chocolatier passeert of iets subtieler in de vorm van vers gemaakte warme chocolademelk al dan niet met een snuifje kaneelpoeder erbij.

7. Koffie(bonen). Eigenlijk hou ik meer en al langer van de geur dan van de smaak van koffie. Perfect in combinatie met een donker stukje chocola of een vers gebakken koekje.

8. Verse kruiden waar je eens met je handen doorheen gaat, subtiel maar ook heel krachtig: basilicum, munt, tijm, rozemarijn, …

9. Vers geperste of gesneden look die langzaam opwarmt in hete olie en meteen een zuiderse sfeer in de keuken brengt. Heeft nauwelijks meer nodig dat wat verse spaghetti om al een fijne maaltijd te vormen. Heerlijk eenvoudig.

10. Lavendel. Herinneringen aan vroeger, toen er katoenen zakjes gedroogde lavendel in de kleerkast te vinden waren en instant connectie met zomer, zon en vakantie. Afgelopen zomer in de Provence trouwens crème brûlée gegeten met lavendel (melk gekookt met verse lavendelbloemetjes en daarna gezeefd, met een heel subtiel maar duidelijk smaakeffect als resultaat), zalig!

In de boeken van Fantasia / Geronimo Stilton kan je al eens een geurpagina vinden maar hier zal je toch vooral je eigen fantasie moeten laten werken ….

Welke geur maakt jou gelukkig?

 chocolade lavendel

Happy Sounds #Happy part2

Eigenlijk zijn er best veel zaken waar ik van geniet. Toen ik een lijst aan het maken was in mijn hoofd, bleken daar ook veel geluiden in te zitten. Vandaar een apart lijstje met Happy Sounds:

1. Muziek. Ik denk niet dat ik zonder muziek zou kunnen. ik ben opgegroeid in een huis waar de radio steeds stond te spelen. Wanneer ik aan het werken ben, zet ik wel eens instrumentale muziek op (vaak jazz) om me wat af te sluiten van omgevingslawaai. Wanneer ik in de regen loop, kan ik mijn ergernis ombuigen in happiness door Singing in the rain te zingen (in mijn hoofd want je zal me maar zelden luidop horen zingen, een huppelsprongetje zou je me op dat moment wel nog kunnen zien maken).

2.  Het geluid van de zee. Vooral tijdens een wandeling langs het strand op een rustig moment. Het geluid van de golven in de branding kan enorm rustgevend werken. Onlangs stootte ik nog in een artikel op de suggestie om soms eens 2 minuten niets te doen op het werk om je hoofd tot rust te laten komen. Toen ik op de hyperlink klikte, kreeg ik een foto van de zee te zien en het geluid van de golven te horen.

3. Het gefluit van vogels bij het krieken van de dag. Zorgt ervoor dat ik meteen een goed humeur krijg. En ja, ook in de stad kan je vogels horen fluiten al is het niet altijd vanzelfsprekend.

4. Regendruppels op een paraplu (zolang het niet giet, weliswaar). Zie ook bij muziek.

5. Iemand vrolijk en oprecht horen lachen. Sommige mensen hebben het geluk over een heerlijke lach te beschikken waarbij je niet anders kan dan minstens glimlachen wanneer je hen hoort.

6. Het geluid van krekels en co omdat dit bijna altijd samenhangt met zomer en vakantie.

7. Licht borrelend water op zo’n tuinelement (meestal een bol), heerlijk rustgevend. Een beetje de ‘dicht-bij-huis’variant van de ruisende golven.

8. Het zacht ‘geplop’ van bolletjesplastiek. Stiekem vindt zowat iedereen dat toch zalig om te doen, niet?

En jij, heb jij ook geluiden die een lach op jouw gezicht toveren?

 

 

 

 

….

en jij, waar wordt jij gelukkig van?

Dingen die me blij maken #Happy part1

Op momenten van verbijstering, wanneer je de kans loopt het vertrouwen in de wereld en de mensheid te verliezen en jezelf in negatieve gevoelens dreigt te hullen, dan is het tijd om stil te staan bij de mooie dingen in het leven.
Een eerste lijstje van dingen die mij vrolijk of gelukkig maken (in willekeurige volgorde)

1.  De zon! Want de zon geeft me energie, de zon zet alles letterlijk en figuurlijk in een mooier daglicht en de zon maakt de meeste mensen beter gezind. De zon in alle seizoenen en op elk moment van de dag. Nu mijn werkplek op de dertiende verdieping ligt, geniet ik nog vaker van het mooie licht dat de zon kan produceren en ik ben niet de enige die daarvan kan genieten op kantoor. Ik merk dat collega’s elkaar regelmatig attent maken op een mooie zonsop- of ondergang dezer dagen.

2. Een Onverwacht Compliment. Kan ervoor zorgen dat die eeuwige onzekerheid minstens voor even de kop wordt ingedrukt.

3. Mijn voeten ergens onder tafel mogen steken voor een lekkere maaltijd. Ik zie niet op tegen koken maar het eens niet zelf moeten doen, daar kan ik enorm van genieten.

4. Een gelukkige dochter. Als zij gelukkig is, dan ben ik dat ook.

5. Op stap in mijn geliefde Gent, alleen of in gezelschap, altijd iets te beleven, altijd iets te ontdekken. Al als kind wist ik dat ik niet in het dorp zou blijven waar ik opgroeide maar dat ik in Gent zou komen wonen.

6. Mijn ventje dat ervoor zorgt dat ik mij over bepaalde zaken geen zorgen moet maken (ook al is dat voor mij niet altijd gemakkelijk om mij over bepaalde dingen geen zorgen te maken, ik kan het u verzekeren).

7.  Vriendschap. Iets om te koesteren en zorg voor te dragen.  Waar je ongelooflijk veel aan hebt ook al besef je het misschien niet altijd.

8. Samen een gezelschapsspel spelen en het liefst nog eentje waarbij al eens gelachen kan worden. Het moet allemaal niet te serieus zijn, spelen is leuker dan winnen.

9. Knus in de zetel, onder een dekentje, genieten van een goed boek of een goed programma op TV.

10. Een opdracht tot een goed einde brengen en zien dat je inspanningen beloond worden.

….

En jij, wat maakt jou vrolijk of gelukkig?

lezen