Tag Archives: blogboost

Weekend in pictures

challenge, woord in beeld,

Het tweede thema van de Blogboostchallenge ging over rituelen. Ongetwijfeld heeft iedereen die, maar ik vond er nu niet meteen inspiratie in om daarover te schrijven. Tot ik me het voorbije weekend realiseerde dat er in dit coronajaar met intussen een tweede lockdown toch wel een bepaalde regelmaat in onze weekends begint te komen die misschien wel richting ritueel gaat of op gewoonte begint te lijken…

… en dus maakte ik een beeldverslagje van hoe die weekends er steeds vaker uitzien in 2020 (en dat ze op een bepaalde manier ook wel hun charme en voordelen hebben al was ik dolgraag wat meer op stap kunnen gaan nu het herfstvakantie is en had ik heel erg graag met vrienden en familie kunnen afspreken om gewoon samen rond te tafel te genieten van lekker eten en elkaars gezelschap zonder ons zorgen te moeten maken).

Naast het verwerken van de was, wordt er doorgaans wel wat meer gekookt en vooral gebakken in het weekend. Mijn favoriete kookboeken werden het voorbije jaar met stip Dagelijkse portie power en Repower van Claudia Van Avermaet (het andere luik met de sportieve/yogatips daar moet ik nog steeds aan beginnen moet ik bekennen) en Het grote appelboek van Els Debremaeker.

Al gebruik ik ook nog steeds mijn eigen (blog)archief om terug enkele klassiekers op tafel te zetten zoals een heerlijke portie verse scones. Extra koken/bakken was trouwens ook mijn uitweg toen een stevige hoofdpijn veel lezen (op papier of online) verhinderde op zondag.

Tijdens de eerste lockdown ging ik bijna dagelijks wandelen, samen met Maya en dat hielden we ook tijdens de zomervakantie nog vrij goed vol. De start van het nieuwe schooljaar zorgde ervoor dat zij daar helaas nauwelijks nog tijd voor had (en zij had natuurlijk ook wel haar sportactiviteiten die terug gestart waren). Nu ze echter 2 weken herfstvakantie heeft en ook de sportactiviteiten terug on hold gezet worden, zal dat wandelen misschien ook wel opnieuw wat beter ingepland worden (of dat gaan we toch zeker proberen want een extra portie daglicht is zeker aan te bevelen nu de dagen steeds korter worden).

Het voorbije weekend werd het nog een deugddoende wandeling op afstand en met mondmasker in de Bourgoyen met 2 goede vriendinnen en toch ook al een korte wandeling met dochterlief. Wandeling gaan trouwens meestal gepaard met het nemen van enkele smartphonefoto’s, onder het motto #wiewandeltzietmeer #wiewandeltkijktmeer en #kleinegelukjes

Deze blogpost schreef ik binnen het thema ‘Rituelen en gewoontes‘, het tweede thema van de BlogBoost Najaarschallenge. Meer lezen? Deze bloggers doen ook mee!

 

 

Positivity

challenge, ,

Wanneer het druk is, dan blijft er vaak minder tijd over om te schrijven en dan is een blogchallenge soms net wat er nodig is om er dat beetje meer tijd aan te besteden.
Het eerste thema van de challenge is positiviteit en energie. Deze post is er eentje over op zoek gaan naar het positieve en het opladen van mijn mentale batterij.

Een aantal jaar geleden startte ik mijn eigen challenge om elke dag bewust op zoek te gaan naar kleine gelukjes, dat was tegelijk de perfecte uitdaging om met de smartphone deftige(r) foto’s te leren maken (en daarmee meteen een thema te hebben om een IG-account te vullen). Ik ben dit blijven doen en merkte dat dit intussen bijna een gewoonte geworden is, op zoek gaan naar kleine dingen die me blij maken.
Tijdens de lockdown bleek deze gewoonte erg heilzaam te zijn, zelfs de tiener in huis leerde er tijdens onze wandelingen oog voor te hebben (en aangezien ze sowieso ook graag fotografeert en de smartphone steeds in de buurt heeft, durf ik hier wel van een win-win spreken 😉 )

Onze coronawandelingen samen, daar hadden Maya en ik trouwens allebei echt deugd van: perfect om eens stoom af te laten, frustraties af te stappen, het hoofd leeg te praten (zij vooral de babbelaar, ik meer de luisteraar), rond te kijken naar de kleine dingen, te genieten van het moois in onze buurt (natuur, dieren, bijzondere architectuur, …). Waar ik aanvankelijk soms wat moest aandringen om mee te gaan, vroeg ze er na verloop van tijd zelf naar, dat zegt genoeg zeker?

Ook het tuinieren, voor samen met mijn vader in de ouderlijke tuin, is al enkele jaren, sinds het overlijden van mijn moeder, een fijne manier om samen bezig te zijn en ideaal om mijn hoofd tot rust te laten komen. Een deel van mijn verlof plan ik bewust in om bij hem langs te gaan, veel liever nu samen bezig zijn dan dagen aan het ziekbed te moeten spenderen. Bonus: regelmatig komt er een stukje van de oogst mee naar huis, verser dan dit krijgt je het niet in je keuken 😉

 

 

Wat doe jij om mentaal of fysiek bij te tanken?

 

Deze blogpost schreef ik binnen het thema ‘Positiviteit en energie‘, het eerste thema van de BlogBoost Najaarschallenge. Meer lezen? Deze bloggers doen ook mee!

 

Energy

challenge,

Dat het nogal druk is, is bij momenten een understatement, maar tegelijk heb ik intussen ook wel geleerd dat ik zelf wel deels kan bepalen hoe druk ik het laat worden en ben ik ook al beter geworden in het neen leren zeggen of voor mezelf te kiezen (al denken sommigen daar ongetwijfeld het hunne van).
Wanneer het druk is, blijft er vaak minder tijd over om te schrijven en dan is een blogchallenge soms net wat nodig is om er dat beetje meer tijd aan te besteden. Er zitten immers altijd wel ideeën in mijn hoofd maar soms neem ik gewoon te weinig tijd om ze ook effectief eens uit te schrijven. Het eerste thema van deze challenge is positiviteit en energie.

Mijn meest recente energieboost kreeg ik de voorbije week op het werk. Daar zochten we naar een alternatief voor de gesprekken in de koffiehoek. Veel van mijn collega’s zijn net als ikzelf vooral kantoormensen en dan wordt een kop koffie (of iets anders om te drinken) en een bijbehorende babbel, over het werk of privé, toch wel gesmaakt. Doordat we sinds dit voorjaar veel meer thuiswerken zijn die babbels voor velen zeldza(a)m(er) geworden en weten we gewoon minder van elkaar(s werk).

Na wat hersenshozen met het communicatieteam kwamen we uit op een format die je eigenlijk wel kan omschrijven als een vorm van internetradio (al draaiden we geen plaatjes). We zochten en vonden een catchy teaser, ontwierpen een leuk logo, hielden de inhoud van ons idee grotendeels geheim tot het moment suprême en vertelden de collega’s die een bijdrage zouden leveren niet meer dan strikt genomen nodig was 🙂

Aangezien ook de rest van het werk bleef doorlopen konden we maar een beperkte tijd in de voorbereiding steken maar ik hield steeds in mijn achterhoofd “je moet niet meteen de marathon willen uitlopen als je nog maar in de start to run fase zit” en dat hielp wel. We hielden het in se vrij eenvoudig: enkele korte getuigenissen die volgens ons de meeste collega’s wel zouden boeien (collega die nieuw gestart is deze zomer, collega die op pensioen ging en waarvoor een alternatief afscheid werd uitgewerkt, …), afwisseling in de onderwerpen, luchtig van toon, eerder persoonlijk qua aanpak.

Het zorgde voor een gezonde dosis spanning en vorige woensdag was het moment van de waarheid. We gingen online (via MS Teams), hadden 70 collega’s die aanwezig waren en waarvan een vrij groot deel enthousiast meeging in de interacties die we voorzien hadden en zelfs wanneer er niet expliciet iets voorzien was (via de chat) 🙂
Even werd het erg spannend toen bij de co-presentator thuis het internet uitviel en ik moest improviseren.  Doordat we in de voormiddag echter alles inhoudelijk nog eens goed hadden doorgesproken is ook dat vrij aardig gelukt en bleef de positieve vibe die we van bij de start hadden, behouden.

De reacties waren ronduit positief en ‘t was lang geleden dat ik nog zo’n energieboost ervaren had. ‘s Avonds ben ik met een grote glimlach op mijn gezicht in slaap gevallen (ook al wist ik dat de komende dagen een inhaalbeweging voor een aantal andere dossiers nodig zou zijn).
Uiteraard is er nog ruimte voor verbetering maar qua format was het een voltreffer en met heel veel goesting gaan we volgende maand opnieuw voor een leuke uitzending 🙂

Waar krijg jij energie van?

 

Deze blogpost schreef ik binnen het thema ‘Positiviteit en energie‘, het eerste thema van de BlogBoost Najaarschallenge. Meer lezen? Deze bloggers doen ook mee!